在新科技时代下，武术等传统文化逐渐没落，而身为振邦武馆馆长的张东明（萧伟饰演），在经历了家传武术兴衰之际，决意远走省城请教相关领导和前辈，以谋发展。家里还在中学读书的女儿张小雅（胡倩饰演），把父亲的心

由《搶救雷恩大兵》男星愛德華伯恩斯自編自導，設定於1980年代，描述一群剛畢業的大學生在曼哈頓追夢之際，仍然不忘自己來自長島故鄉，懷抱著自工薪階級家庭成長所堅持的信念。

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这部纪录片剧集跟拍六支足球队及其队长，记录他们争取2022年国际足联世界杯参赛资格的历程—有人凯旋而归，也有人失意心碎。