高中毕业后，以赛亚对未来没有任何规划，他受到激励，开始做出更好的人生决定。

节目是一档舞台生存实验综艺，26组不同圈层、面貌、阶段的舞台歌手同台竞技，选择不同的生存模式完成多场试炼任务，角逐出最后的舞台冠军。