该片讲述了心怀功夫梦的东北农村小伙石头，为实现自己的梦想，离开东北，与朋友大锤搭伙前往三亚拍戏当武打演员的故事。

痴迷演戏的杜晓飞一心想成为男主角，实则却是一个误闯大闹隔壁剧组的小龙套，还惹怒了影后白冰冰，被驱赶出片场，从此臭名远扬全市剧组穷困潦倒的他就连吃饭都要在小雨家赊账，无奈之下杜晓飞只好兼职送外卖来维持生

马克是一名替身演员，他每天为自己的梦想努力着马克很喜欢林晓雪，然而林晓雪是一名大明星，马克深知他们之间的距离。一次在拍戏过程中，马克为林晓雪挡住了砸下来的灯架，两人开始变得熟悉，后来他为了林晓雪不受骚