本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。

《沸腾吧！解说员》世界杯季由著名体育评论员杨健作为节目发起人，邀请著名体育评论员黄健翔以及著名体育主持人刘语熙共同担任领队，他们成为各自战队的导师。与此同时，在中国移动咪咕体育解说天团的加持下，本季还