全国射击巡回赛赛场，射击运动员何峻峰惧于年轻对手咄咄逼人的压力，举手弃权，遭到观众的一致声讨。主动退队的何峻峰来到某滨海小城，希望在那里疗伤。古长城上，何峻峰与模仿雄鹰跳舞的市体校舞蹈教师邬兰相遇，在

余最是一名体校生，他勇敢、聪明，讲信义，重感情，孝顺父母同时，他身边还有一群和他一样的小伙伴们。他们兄弟情深，相互帮助，共渡难关。而这些一点一滴看似平淡的小事，却引起了一位神秘人的注意……

无亲无故的扎克（扎克·高察根ZackGottsagen饰）是一名唐氏综合症患者，政府不得不将他安置到了一家养老院中，在这里，善良的扎克非常讨人喜欢，与此同时，他亦和在这里工作的名叫爱丽诺（达科塔·约翰